산지복1 수면에 좋은 차 산지복 천연이라 더 좋아요! 갱년기가 되면 이런저런 증상들로 무척 힘들다고 합니다. 갱년기 여성들이 주를 이루는 카페에 가면 갱년기 증상들로 힘들다는 하소연 들이 많이 올라옵니다. 나이가 들어감에 자연스럽게 오는 변화이지만, 주변에서 보면 힘들게 겪고 있는 사람들중 가장 힘들어 보이는 것이 불면증에 시달리는 것이더군요. 밤에는 잠을 자야 하는데 잠들기가 쉽지 않아 밤을 지새우고 새벽녘이 되어서야 간신이 잠이 들긴 하는데 활동을 해야 하는 사람들은 바로 또 일어나서 활동하다보면 너무너무 힘들다고 합니다. 하여서 오늘은 수면에 좋은 차를 소개합니다. 숙면에 좋은 천연 성분의 산지복을 잠들기 전 3시간전에 마시니 숙면을 취하기에 좋더군요. 잠을 늦게 자는 아이들에게는 성인용량의 반을 먹이면 잠을 일찍 잡니다. 산지복은 천연재료로 추출한 .. 2021. 2. 6. 이전 1 다음