Food & TEA106 입냄새 제거에 좋은 박하차 만드는 법 사회생활과 인간관계를 맺는데 있어 입냄새가 나면 큰 고민이 아닐수가 없습니다. 조금전 양치질을 깨끗하게 했는데도 입냄새가 심하게 나는 경우가 있습니다. 그런 경우를 구취증이라 하는데, 이런 증상이 생기는 원인은 다양하다고 합니다. 치아구조로 음식물 잔류나 입안이 건조하거나 침의 살균작용을 하지 못하거나 치주염 또는 충치 혀의 백태 현상으로 생길수도 있습니다. 이러한 입냄새 제거하는데 도움이 되는 차가 박하차 입니다. __ 박하차 효능 박하차는 장과 위를 건강하게 해주고 풍열을 날려주어 시원하게 해주는 효능이 있습니다. 두통 또는 피부등 다양한 곳에도 쓰일수 있지만 멘톨과 플라보노이드 성분이 입안의 세균을 클린시켜주고 구취 나는 것을 예방해 주는 효능이 있습닏. 박하의 주성분은 정유 성분인데 끓는 물에 넣.. 2020. 5. 21. 항산화 음식 컬러푸드(Color Food) 나이 들어가다보니 노화가 천천히 오는것이 희망사항이다. 물론 다른 희망사항들이 많지만 가장 우선시 되었으면 좋겠다는 생각을 자주 한다. 노화가 천천히 온다면 하고 싶은것 해야 할것들도 그 만큼 의욕적으로 더 할수 있을테니까. 그래서 최근엔 노화예방에 대한 관심이 높다보니 그에 좋은 음식이라든지, 생활속에서 어떻게 하면 젊음을 더 오랫동안 유지할 수 있을지를 찾고 그렇게 생활하려고 습관을 들여가고 있다. 노화와 관련된 것이 항산화력인데, 우리 몸속에서 활성산소가 활동하지 못하도록 막아주는 역할을 하기에 항산화 음식컬러푸드를 자주 섭취하는 것이 도움이 된다. 나이가 들면 활성산소는 증가하고 항산화효소는 감소해 손상이 되고 노화가 일어나게 되는데 노화를 막고 질활들을 예방하려면 항산화력을 키워야 합니다. __.. 2020. 5. 20. 고흥 석류 통째로 만든 유기농석류즙 석류는 주로 수입산이 많습니다. 우리나라 일부 고흥과 여수에서 석류가 재배되고 있지만, 그 양이 많지 않아 생석류를 먹기란 쉽지 않습니다. 그리고 석류는 보관 기간이 짧아서 수확할 시즌에만 생석류를 먹을수 있습니다. 석류는 단석류 신석류가 있는데 생과로 먹기엔 단석류가 좋습니다. 신석류는 너~무 시어서 먹기 힘든데 글을 쓰는 지금도 입안에 침이 고일정도네요. 갱년기에 좋은 음식으로 알려진 석류는 주로 즙으로 많이 먹게 되는데, 고흥 유기농석류즙를 먹어본 사람들은 다른 석류즙을 못 먹겠더라는 이야기를 합니다. 석류분말이나 농축액으로 만든것이 아닌, 유기농석류 생과를 통째로 발효시켜 만든 석류즙이라 진하고 맛있습니다. 유기농 인증 받은 석류 72%와 유기농 설탕28%을 넣고 만든 진한 유기농석류즙, 갱년기 .. 2020. 5. 20. 생인삼으로 만든 인삼조청 인삼 하면 사포닌, 면역력, 건강기능식품 이란 단어가 먼저 떠오릅니다. 한 때 저질 체력이었던 제가 오랜동안 홍삼을 먹고 체력도 올리고 추위에도 강해져 지금도 기초체력도 그런대로 괜찮고 추위도 주변 사람들 보다 덜 탈 정도로 건강을 유지하고 있습니다. 물론 운동도 같이 겸하고 있는 덕분이기도 하고요. 환절기나 바이러스가 출몰한 요즘은 면역력이 좋아야 함은 다 아실거고요. 어떤 음식을 장시간 먹어야 된다면 일단 먹기 편하고 맛도 어느정도 받쳐줘야 합니다. 이 인삼 조청 성분은 인삼 40%와 쌀조청 60%로 만들어 져 있는데, 인삼은 금산인삼으로, 쌀조청은 우리쌀과 엿기름으로 만들어 건강한 단맛으로 누구나 맛있게 먹을 수 있는 조청이네요. 냉장고에 넣어 두고 한 스푼씩 떠서 입안에 넣고 녹여 먹거나 따뜻한 .. 2020. 5. 19. 비타민C 풍부한 감잎차 야산에서 자유롭게 서식하는 고욤 감잎을 채취해 여러번 덖어 만든 고욤감잎차입니다. 감잎차는 감기예방에도 좋고 카페인이 없어 아이들이 마셔도 좋고 늦은 밤에 마셔도 좋은 고급스런 수제차입니다. 감잎차 보러가기 2020. 5. 17. 비염에 좋은 차 유기농 수제 목련차 3월의 신이화를 채취해 찌고 덖어 정성들여 만든 고급스런 목련차 목넘김이 부드러와 많이 마셔도 위에 부담이 없습니다. 환절기 비염에 좋아 많이 찾는 수제차입니다. 신이화 털을 일일이 손으로 벗겨 정성들여 만든 고급스런 목련차 유기농 수제 목련차 보러가기 2020. 5. 17. 갱년기에 좋은 음식 석류콜라겐 젤리스틱 쫀득쫀득 하고 탱글탱글한 식감을 가진 석류콜라겐 젤리 스틱입니다. 석류 농축액이 93.2% 나 들어 있고, 초저분자 피쉬콜라겐도 1000mg 이나 함유 되어 있어 여성들에게 아주 좋은 건강보조 식품입니다. 콜라겐은 관절이나 피부 모발 혈관에 필요한 영양 성분으로 여성들 뿐 아니라 남자들에게도 아주 좋은 영양성분입니다. 석류콜라겐 스틱 하나에 석류 원과 1.2개분이 들어 있다고 합니다. 석류는 과즙보다 씨나 껍질에 유효 성분이 많이 들어 있다고 하여 통째로 만든 것이 더 좋다고 하지요. 물론 색감은 투박하지만. 자식들을 키우느라 힘드셨을 엄마와 아내에게 선물하면 아주 좋은 아이템입니다. 하루 섭취권장량은 1일 1~2회 1포씩 섭취하면 되는데 한 상자를 구입하면 60포가 들어 있습니다. 1달에서 2달 동안 .. 2020. 5. 17. 우리콩으로 만든 생청국장 추천 우리콩으로 만든 생 청국장 추천합니다. 전라북도 부안에서 재배하고 직접 만든 생청국장. 들어간 주 재료는 국내산 대두, 잠두콩, 작두콩, 모링가 분말, 뽕잎가루, 국내산 천일염을 넣어 만든 생청국장입니다. 모든 재료가 100% 국내산이여서 더 안심하고 먹을수 있습니다. 청국장에 군데군데 검정색을 띄는 것은 잠두콩입니다. 잠두콩이 어떤콩인지 모르시는 분 계실까요? 잠두콩은 누에콩이라고 할 만큼 영양분이 많은 콩입니다. 작두콩 또한 한동안 티비에서 많이 타면서 사람들의 관심을 핫하게 받은 콩이고, 요즘처럼 비염으로 고생하는 분들에게 좋은 콩입니다. 선선해진 날씨에 청국장이 잘 어울리는 찌개입니다. 모든재료가 국내산으로 직접 재배해서 만들기까지 해 산지에서 직접 발송합니다. 생청국장 보러가기~ 2017. 11. 12. 천연인슐린 자색돼지감자 효능 비가오고 나더니 날씨가 많이 쌀쌀해 졌습니다. 아침에 뉴스를 보다보니 감기지수가 높다...라는 정보를 알려주네요. 주변에 보면 감기환자들이 많은데, 감기 조심하셔야겠고, 이렇게 서늘해진 날씨엔 몸을 따뜻하게 해주는 차를 즐겨 마시면 감기로부터 조금은 자유롭지 싶습니다. 오늘은 천연인슐린이라고 불리기도 하는 자색돼지감자 효능에 대한 이야기를 하려고 합니다. 자색돼지감자 효능 자색돼지감자는 중성지방을 낮추는 음식으로 노화방지 및 망막질환에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 자주색을 띄는 음식은 안토시아닌이 풍부하다고 하지요. 자색돼지감자도 자주색으로 안토시아닌이 풍부해 항산화 기능이 좋아 활성산소를 제거하고 노화방지에 아주 뛰어난 음식입니다. 나이가 들어가면서 노안이 오게되고 눈 질환도 생기기 마련인데, 망.. 2017. 11. 11. 초간편 샐러드 - 아사이베리 분말가루 뿌려먹기 날씨가 점점 더워지고 있습니다. 비타민C 섭취로 생생하게 몸을 유지해주고, 노출의 계절이 다가옴에 따라 다이어트도 해야되는 시즌입니다. 뭐 그런것에 별로 관심을 안 가지시는 분들은 그냥 지내오신대로 지내시면 되구요~ 그러나 한번 사는 인생, 건강하고 생생하고 늘씬하게 살면 더 좋잖아요~ 샐러드 소스도 집에서 초 간단하게 만드는 비법소개할게요~ 초간단 샐러드 소스 만들기. 마트에서 파는 통조림 파인애플과, 통조림 오이피클과 마요네즈만 있으면 샐러드소스는 새콤달콤하게 만들수 있다죠. 오이피클과 파인애플은 1:1 비율로 넣고, 마요네즈는 약간만 넣고 믹서기에 윙~윙 갈아주면 끝. 야채도 이마트에 가면 몇가지 야채를 채 썰어서 씻어서 먹기만 하는 제품이 있더라구요. 저두 그것을 구입해 와서 씻어 물기를 빼고 만.. 2016. 6. 29. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
