유기농오디1 오디 스무디 6월은 오디가 제철인 시즌입니다 . 블랙푸드 오디로 만든 스무디입니다. 재료와 만드는 방법은 아주 간단간단합니다. 냉동 오디, 아몬드, 저가당야쿠르트, 바나나 를 통에 넣고 핸드블렌더로 윙윙 갈아주면 끝입니다. 5분 정도면 오디스무디를 만들수 있는데, 색깔 진심 이쁘죠? 맛도 좋아요! 새콤달콤! 이것을 얼음틀에 넣고 얼리면 맛있고 건강한 아이스크림으로도 즐길수 있어요! 오디 효능은 아래 클립해 놓은 글에 자세히 잘 나와 있습니다. 오디 손질법, 보관법에 대해서 자세히 나와 있으니 참고하세요. 6월제철 오디 효능 및 영양성분 (당뇨에 좋고 시력개선 등) 6월의 첫날입니다. 6월엔 뽕나무의 정령이 모여있는 오디 수확철입니다. 블랙푸드로 맛도 좋고 건강에도 좋... blog.naver.com 오디 수확철 냉동.. 2022. 6. 6. 이전 1 다음