착한가격 점심메뉴 구내식당 이용

 

요즘은 물가가 올라

직장인들 점심식사 값 기본이 1만원 시대입니다.

 

겨울철 대표적인 간식 호떡도

개당 1,500원 시대이기도 하고요.

 

급여는 오르지 않은데,

시중 물가는 오를줄만 알고,

 

그 와중 회사 지하 구내식당엔 

메뉴도 그런대로 괜찮은데, 가격도 참 착합니다.

 

6,500원짜리 착한가격 점심메뉴 소개합니다.

 

 

 

오늘의 메뉴입니다.

검정쌀을 조금 넣어 지은 맛있는 밥과,

 

젊은층들이 좋아하는

1)김말이 잡채튀김+ 닭튀김은

요즘 건강을 생각해 튀김종류는

멀리 하고 있는지라

오늘은 특별히 1개만 가져왔습니다.

 

 

 

 

 

 

 

또 제가 아주 좋아하는

2)상추 무침과

3)물만두가 들어간 계란국인데,

 

상추무침 나오는 날엔 과식합니다.^^

 

 

 

 

 

 

그리고 붙박이로 나오는 메뉴

4) 양배추 샐러드

양배추 샐러드는 제일 먼저 섭취합니다.

 

당이 오르는 것을 막아주는

식사섭취 순서로

야채-단백질-탄수화물 순서로 

섭취하려고 노력중입니다.

 

 

 

 

 

 

 

그리고

맛 없어도 맛있게 먹을수 있는 것이

5)떡볶이인데,

구내식당 떡볶이는 맛있습니다.

쌀떡으로 만들어 쫄깃쫄깃하고요.

 

헌데 나이가 나이인지라,

탄수화물 섭취 줄여야 하기에 두세개만 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

6)배추김치도 매일 나오는 메뉴이나,

오늘은 김치를 덜어오지 않았고요,

 

7)감자채볶음과 8)돼지불고기로

단백질을 섭취했네요.

 

탄수화물이 다소 많은 메뉴이지만,

이 가격에 7첩 반찬이면 훌륭하지 않나요?

 

회사주변에 이만한 가격으로

점심식사를 할 수 없어

매일 구내식당에서

착한가격으로 점심메뉴를 즐기고 있답니다.

 

시간도 절약되고 좋습니다.

 

면역력 떨어지기 쉬운 계절입니다.

골고루  잘 먹고

면역력 끌어 올려 건강하게 이 겨울을 나자구요~

 

 

 

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