매일 아침 건강을 위해
먹는 음식 하나씩은 있을거예요.
저희 가정에서는
매일 아침 특별한 일 아니면
빠트리지 않고 먹는 것이
레몬즙과 블루베리 스무디와
토마토 스튜예요.
나이가 들어가다 보니
혈관건강과 염증에 도움이 되는
음식을 즐겨 먹게 되는것 같아요.
최근
레몬즙 효능이 혈관건강 뿐 아니라
지방 연소에 도움이 된다는 정보를
접하고 LDL 수치가 높은 저와
복부비만인 남편은
매일 아침 착즙 레몬즙을 물에 희석해
마시고 있어요.
뿐만 아니라
레몬즙은 해독 작용에도 좋고
칼륨이 풍부해 몸에 쌓인 요산과
독소를 제거하는데도
도움이 된다고 합니다.
레몬을 구입해
깨끗하게 씻어 물에 서너시간 동안
담궈놨다가
적당한 물과 함께 믹서기에
껍질째 넣고 갈아
거르는 작업을 거치고
병에 넣어 냉장고에 보관해 놓고
아침마다 물에 희석해 먹었는데,
그 과정이 귀찮기도 하고
불편해 하거 있던 터에
유기농 레몬을 NFC방식으로
착즙하여 만든
100% 착즙 유기농 레몬즙 스틱으로 갈아탔습니다.
물 또는 다른 성분을
첨가했으면 꺼려졌을텐데
100% 순수 레몬즙이라
맘 놓고 마시고 있어요.
더운 여름에는 정수물에 희석해서
마셨는데
레몬즙은 따뜻한 물에 희석해 마시면
배변에도 도움이 되고,
요로 관련된 문제를 겪는 사람들에게도
도움이 된다고 합니다.
레몬은 우리나라에서도 재배되나요?
대부분 수입일거라 생각하고 있는데,
제가 마시는 레몬즙은
스페인산 유기농 레몬으로 착즙한 제품입니다.
뭐든 유기농이라고 하면
왠지 더 신뢰가 가잖아요.
유기가공식품 인증과,
HACCP인증에
과즙 95% 이상인 과채주스 유형이며
가열하지 않고
레몬 통째로 착즙한 액상스틱으로
휴대하기에도 좋고
섭취하기에도 간편합니다.
물론 첨가물도 없고요.
매일 공복에 1개씩 섭취하거나.
미지근한 물에 희석해 마시거나
레몬즙+생강즙+꿀을 넣고 마시면
레몬생강차가 되고,
레몬과 꿀만 넣고 따뜻하게 마시면
레몬차가 됩니다.
레몬은 비타민C가 풍부해
피부에도 좋은거 아시죠?
혈관건강과 피부에 도움을 받고 싶으면
매일 아침 유기농 레몬즙스틱 해요!!
끝으로
레몬즙을 마시고 나면
레몬에 많이 함유된 구연산이
치아를 손상시킬 수 있으니
마시고나면 꼭 생수로 입안을 헹구거나
양치를 하는 것이 좋다는 정보도
첨가하면서 이만 끝.
환절기 비염에 좋은 목련차(신이차)
향기에 반하고, 맛에 반하는!
유기농 신이로 시간과 정성으로 제다한 유기가공 목련차
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